Connaissez-vous les cachettes préférées des tiques sur votre corps ?

Pour profiter des activités de plein air en prévenant les morsures de tiques pouvant causer la maladie de Lyme et d’autres infections, comme l’anaplasmose, voici quelques conseils :

Avant et pendant votre activité extérieure :

• portez un pantalon et une chemise à manches longues de couleur pâle pour repérer les tiques plus facilement ;
• mettez votre chemise dans votre pantalon et tirez vos chaussettes sur les jambes de votre pantalon ;
• utilisez un insectifuge (chasse-moustiques et lotions) contenant du DEET ou de l’icaridine (suivez toujours le mode d’emploi) ;
• marchez dans des pistes ou des sentiers dégagés.

Au retour, inspectez les dix cachettes préférées des tiques sur votre corps :

1. la tête et les cheveux
2. les oreilles et autour d’elles
3. les aisselles
4. autour de la poitrine
5. le dos (utilisez un miroir ou demandez de l’aide)
6. la taille
7. le nombril
8. l’aine
9. les jambes et l’arrière des genoux
10. entre les orteils

Ce qu’il faut chercher : Touchez votre peau à la recherche de bosses et voyez s’il y a de minuscules points noirs. La plupart des gens contractent la maladie de Lyme après avoir été mordus par :

• une nymphe, de la taille d’une graine de pavot (environ 1,15 mm) ;
• une tique femelle adulte, de la taille d’une graine de sésame (environ 3 mm).

Vous avez trouvé une tique ? Retirez-la immédiatement pour réduire le risque d’infection. Pour bien le faire, regardez la vidéo La bonne façon de retirer une tique sur le site internet canada.ca.

Il est important de vérifier aussi vos animaux de compagnie !

Pour en apprendre davantage, consultez Canada.ca/MaladieDeLyme. Vous y trouverez également des ressources de sensibilisation offertes en plusieurs langues et pour les communautés autochtones. Des informations peuvent être partagées directement de la page Facebook Canadiens en santé.

Source : Santé Canada/Agence de la santé publique du Canada — région du Québec.