Programme de prévention des chutes; formation gratuite pour les 65 ans et plus

Thetford Mines, 15 août 2014 – À compter du 8 septembre prochain, le CSSS de la région de Thetford offrira une nouvelle séance de formation en prévention des chutes et des fractures à domicile pour les personnes âgées de 65 ans et plus.

Le programme intégré d’équilibre dynamique (P.I.E.D.) est une formation d’une durée de 12 semaines, à raison de deux rencontres par semaine, qui se tient au CLSC de Thetford Mines. Le lundi matin, durant 1 h 30, les intervenants présentent des capsules d’information et des exercices. Le mercredi matin, la rencontre d’une heure comprend uniquement des exercices. Tous les groupes, d’environ 12 participants, sont animés par des professionnels en physiothérapie et en ergothérapie.

En participant à ce programme, les personnes pourront améliorer leur équilibre et la force dans leurs jambes, apprendre comment aménager leur domicile de façon plus sécuritaire, développer de saines habitudes de vie et favoriser la pratique régulière d’activités physiques.

Pour être éligible, le participant doit être capable de monter et de descendre les escaliers, de marcher sans auxiliaire (sans canne), de marcher à l’extérieur et de se tenir sur une jambe pendant deux secondes.

Les personnes intéressées doivent s’inscrire avant le 4 septembre 2014 en téléphonant au CLSC de Thetford Mines au 418 338-3511, poste 51767.