Pour en apprendre davantage sur la colère

L’atelier Apprendre à bien vivre avec ses émotions : la colère est pour les femmes souhaitant en apprendre davantage sur la colère, la gestion de celle-ci et les émotions sous-jacentes qui y sont reliées. Elle permet de prendre contact avec cette émotion souvent mal-aimée par plusieurs, mais nécessaire à notre fonctionnement quotidien. Venez chercher des outils simples à appliquer dans votre vie de tous les jours, et ce dans une atmosphère d’accueil, sans jugement et avec des femmes qui ont le même objectif que vous.

À chaque jeudi au CERD de Disraeli, du 5 octobre au 9 novembre inclusivement (6 rencontres). Inscription obligatoire.

Appelez-nous à partir du 30 août au 418 338-5453 pour réserver votre place !

Source : Vicky Grenier