Santé

mars, 2026

• 17 mars

   Prêt pour l’été? Pas besoin d’un « reset » extrême!

  

   Prêt pour l’été? Pas besoin d’un « reset » extrême! Par Pascal Naud, Synerforme Le meilleur moment pour se remettre en action, c’est maintenant. Pour relancer l’énergie, l’humeur et la santé, 2 à 4 séances par semaine suffisent. À la maison: zéro déplacement, donc plus facile d’être constant. Mais pour …

février, 2026

• 6 février

  Assiette & performances : une alliance profitable

  Assiette & performances : une alliance profitable par : Pascal Naud de SynerForme Durant les Fêtes, c’est fréquent de moins bien manger. Inutile de culpabiliser : on se recentre parce que les performances ne dépendent pas seulement de l’entraînementmais aussi de ce qu’il y a dans votre assiette. Bien s’entraîner, c’est …
• 5 février

  Le froid pénètre, les dangers suivent

  

  Le froid pénètre… les dangers suivent | Par Mario Dufresne, CATTARA Chaque hiver, des milliers de travailleuses et travailleurs sont exposés au froid, souvent sans mesurer tous les risques. Engourdissement, perte de vigilance, accidents : lorsque le froid s’installe, la sécurité peut rapidement être compromise si les mesures de prévention …
• 5 février

  Tout tourne toujours à notre avantage selon Danielle Perrault

  

  Tout tourne toujours à notre avantage Par Danielle Perrault Drôle d’affirmation, n’est-ce pas? C’est le mantra que je vous suggère, surtout quand tout ne tourne pas comme nous le souhaitons. Ça inverse immédiatement le processus en orientant notre esprit sur l’avantage qui se profile à l’horizon…une bonne manière de le …
• 3 février

  La nouvelle maison des aînés de Lac-Mégantic

  

  La nouvelle maison des aînés de Lac-Mégantic La ministre responsable des Aînés et des Proches aidants, ministre responsable des Services sociaux, ministre déléguée à la Santé, Sonia Bélanger, accompagnée de la ministre responsable du Sport, du Loisir et du Plein air et ministre responsable de la région de l’Estrie, Isabelle …

Décembre, 2025

• 20 Décembre

  Quand le père Noël devient une ordure…

  

  Quand le père Noël devient une ordure… Voici revenu le temps des Fêtes et ses innombrables partys de bureau. Mais lorsqu’il organise une réception pour ses employés, que ce soit sur les lieux du travail ou à l’extérieur, l’employeur est-il encore responsable de l’intégrité physique et psychologique de ses employé.e.s? La …

novembre, 2025

• 19 novembre

  Le Domaine de la Sobriété : 40 ans d’engagement

  

  Le Domaine de la Sobriété : 40 ans d’engagement Par Sylvie Veilleux Au Centre communautaire de Stratford, le samedi 18 octobre, plus de 90 personnes ont célébré les 40 ans du Domaine de la Sobriété. Encan silencieux, vidéo historique, souper, conférence, danse se sont succédé à vive allure pour la …
• 19 novembre

  Chronique Santé : Le Jeu de la Joie

   Le Jeu de la Joie Pour recharger nos batteries Par Danielle Perrault Un jour de grande tristesse, hé oui, cela nous arrive à tous… je me suis demandé quel était son antidote. La joie bien sûr!Je me suis alors amusée à créer le jeu de la Joie. On peut jouer …
• 18 novembre

  L’équité salariale, c’est la Loi!

  

  L’équité salariale, c’est la Loi! L’équité salariale est le droit d’une personne de recevoir un salaire égal à celui d’une autre personne occupant un emploi de valeur équivalente dans la même entreprise. Et il ne faut pas se le cacher, dans le cas d’emplois majoritairement ou traditionnellement occupés par des …

octobre, 2025

• 23 octobre

  Voir notre vie comme une expérience

  

  Chronique Santé Voir notre vie comme une expérience Par Danielle Perrault Tous les chemins existent. Afin de favoriser le changement, l’idée est de créer de la lumière alors qu’on se trouve dans un passage obscur. Il semble que changer de niveau de conscience soit rarement de tout repos. Donner un …

septembre, 2025

• 24 septembre

  La guerre

  

  Chronique Santé La guerre Par Danielle Perrault Tant de raisons contribuent à engendrer la guerre. C’est un cercle sans fin dans lequel est enlisé l’humain depuis toujours, il me semble. La terre est-elle un lieu d’apprentissage ? Vous connaissez le triangle dramatique de Karpman :Victime,sauveur et bourreau? Peu importe l’époque …

août, 2025

• 29 août

  Surdité professionnelle, des coûts évalués à 2 milliards de dollars

  

  Surdité professionnelle  Des coûts évalués à 2 milliards de dollars Une étude réalisée par Santé publique France* dressait un état des lieux de l’exposition professionnelle au bruit dans ce pays. Remarquez que l’étude fait état de 80 db (unité de mesure de la pression acoustique) pour 8 heures de travail continu, …