Le Cantonnier – Journal communautaire : Disraeli, Coleraine Un journal communautaire qui nous rassemble
Le lancer du marteau, un plaisir mère-fille
par Sylvie Veilleux
Valérie Poulin se lève 4 matins par semaine pour aller s’entraîner pendant 6 heures au gym de la Polyvalente de Disraeli. Elle aime soulever des poids, que ce soit en dynamophilie ou en athlétisme. Depuis un peu plus d’un an, elle le fait en compagnie de sa fille de16ans, Bella Binette. Elles ont beaucoup de plaisir à s’entraîner ensemble, à se comparer, à participer à des championnats avec les membres des clubs civils et scolaires des Gaulois. En prime, elles gagnent des médailles aux lancers du marteau, du poids et du disque!
Le parcours de ces deux athlètes diffère beaucoup. Étudiante à la Polyvalente de Disraeli à la fin des années 1990, l’expérience sportive de Valérie s’est limitée au cours d’éducation physique. Son père jouait au hockey, son chum Serge- André, devenu son mari, lançait du disque et du poids.Mère de quatre enfants, dont trois jouent au hockey depuis qu’ils sont petits, elle passe beaucoup de temps dans les arénas,ce qui ne l’a pas empêchéede s’entraîner pendant longtemps chez elle pour être en forme. Les enfants ont grandi et Valérie a eu le goût de faire autrement. André Garon l’a accueillie dans le club des Maîtres en dynamophilie puis, depuis un an, en athlétisme. La force développée dans la première discipline augmente la propulsion des différents engins dans la seconde. Valérie soulève 350 livres au squat. « Les poids dans un gym m’ont toujours appelée.»
Fille d’aréna, Bella évolue comme gardienne de but depuis le primaire. Elle connaît un très bon début de saison, 5 victoires et 1 défaite avec l’équipe M18-D3. Elle s’entraîne 3 heures par semaine au gym de la Polyvalente pour développer entre autres « son bas du corps ». Depuis la 3e année, elle fait de l’athlétisme. « Le sport, c’est ma vie! » s’exclame-t-elle durant l’entrevue mère-fille. Elle étudie actuellement en 4e secondaire.
La mère et la fille préfèrent le lancer le marteau. « La technique est plus difficile, mais c’est le fun! Les équipes de lancers sont très conviviales.» En riant, elles se remémorent des souvenirs de compétitions heureuses et moins heureuses. Maman rappelle à sa fille la fois où elle a dû la remotiver durant une compétition. « Je suis très compétitive et ça me joue dans la tête quand ça ne marche pas bien.», d’avouer Bella.
Valérie, pour sa part, fait tout cela en s’amusant. J’apprends, même si c’est difficile parfois, pour m’améliorer, pour mon équilibre mental, pour ralentir le vieillissement. Je me compare à moi-même, ça me suffit.» Pour information, Valérie lançait le marteau de 4 kg à 15 m au début. Actuellement, elle le propulse à 32 m. Quant à Bella, son premier lancer du marteau de 3 kg est tombé à 10 m et maintenant, elle le lance à 40 m. Un conseil de Valérie : Osez essayer! Vous pourriez être surpris.e.
La mère et la fille ont hâte que Bella passe à la catégorie Junior dans deux ans. Le Club des Maîtres et les Juniors participent aux mêmes compétitions. Pour le moment, elles s’entraînent en vue de compétitions distinctes qui auront lieu à Québec la fin de semaine des 6 et 7 décembre. Valérie lancera le poids et le marteau lourd et Bella, le poids et fera du saut en longueur. Cette dernière a gagné la médaille de bronze au lancer du disque aux Jeux du Québec cet été.
À long terme, Valérie pense à participer à une compétition au Pérou en 2027. Quant à Bella, elle vise les Championnats nationaux d’athlétisme pour jeunes de La Légion canadienne à Régina en Saskatchewan en août 2026. Et pourquoi pas, dans quelques années, les Jeux Olympiques?
Bravo les filles et bonne saison!
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