Santé

Deux externes en médecine de l’Université Laval à Thetford Mines

Une étudiante et un étudiant en médecine de l’Université Laval ont commencé, à l’automne dernier, un externat longitudinal intégré (ELI) de type communautaire au Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de Chaudière-Appalaches, plus précisément à la Clinique médicale de Thetford, à la Clinique médicale Kingsville et à …

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L’anxiété sociale, la reconnaître et la traiter

Saviez-vous que l’anxiété sociale touche environ 7 % de la population ? Ce type d’anxiété fait partie de la grande famille des troubles anxieux. Elle représente une peur associée à une certaine activité sociale ou à des situations de performance lors desquelles la personne pourrait se sentir observée, embarrassée, humiliée, rejetée ou …

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Écouter pour se rapprocher

Le temps des Fêtes est à nos portes et ce sera l’occasion parfaite de renouer avec nos proches. Partenaires de vie, parents, grands-parents, fratrie, cousins et cousines, etc., tous ces gens ont besoin d’être écoutés. Avec certains, la discussion sera facile et fluide. Avec d’autres, démarrer et tenir une conversation …

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Clinique de sang à Disraeli

Héma-Québec vous invite à sa clinique de sang annuelle, qui se tiendra le mardi 27 décembre 2022, de 13 heures 30 à 20 heures, à la Polyvalente de Disraeli, au 950, rue Saint-Gérard. L’activité est organisée par le Cercle des Filles d’Isabelle et les Chevaliers de Colomb de Disraeli. Comme …

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Le plein air hivernal en toute sécurité

L’hiver est, pour certains, synonyme d’activités casanières dans le confort de leurs maisons. Cependant, lorsque l’on est bien équipé, l’hiver peut aussi être synonyme de sorties, d’activités extérieures et de plaisir. Voici quelques conseils et astuces pour profiter de cette saison au maximum. Bien s’habiller Dépendamment de l’activité, il est …

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La pandémie de COVID-19, quoi de neuf ?

Le mercredi 2 novembre, le directeur national de la Santé publique, M. Luc Boileau, annonçait un grand changement dans les pratiques en vigueur pour contrer la COVID-19. Terminé l’isolement de cinq jours obligatoire pour les personnes infectées. « Finies les mesures coercitives pour l’instant ! On passe à une approche individuelle de …

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Défi de marche 28 jours de VIACTIVE

Par Danielle Claisse Récemment, l’Association de l’Action Volontaire Appalaches (AAVA) invitait toutes les personnes de 50 ans et plus à relever le défi de marcher pendant 28 jours, de façon individuelle ou entre amis (au moins 15 minutes par jour), et à marcher en groupe une fois par semaine. Ce défi, …

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Pour la santé mentale positive chez les tout-petits

Il est important de sensibiliser les enfants, dès le plus jeune âge, à l’importance de prendre soin de soi. C’est pourquoi, en septembre dernier, l’équipe de Santé mentale Québec — Chaudière-Appalaches lançait un nouveau projet jeunesse pour la clientèle préscolaire et la petite enfance : La bande des 7. Des trousses …

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La protection auditive pour tous !

Tout environnement présentant un niveau sonore élevé peut causer des dommages à notre audition. Que ce soit dans le cadre d’une activité, d’un loisir ou du travail, des précautions à prendre pour protéger nos oreilles doivent être mises de l’avant. Voici quelques exemples de ces milieux particulièrement bruyants. Être bien …

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Le nouveau variant BQ : ce que l’on en sait

  En à peine un mois, un nouveau variant du coronavirus, BQ.1, et son successeur, BQ.1.1 (parfois appelé Cerberus), ont rapidement progressé. À la mi-octobre, ceux-ci représentaient 11 % des nouvelles infections aux États-Unis. BQ.1 a également montré récemment la plus forte croissance par rapport aux autres variants dans plusieurs pays …

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